大谷楽器上通店 ♪楽器のブログ♪

こんにちは

この時期は食べたり飲んだりする機会が多くて、体型維持が大変ですよね

冬は寒いし外に出てランニングも億劫だし・・・ジムに行くほどでもない、という方に

お勧めのコース！！それはパワーヨーガです

従来のヨーガ（精神統一を目的としたもの。柔軟性、健康促進、ダイエット効果などは
ヨーガを通して得られる’副産物’）に筋力的なトレーニングの要素を強化した、

新しいヨーガです

身体強化とその仮定での集中力強化を目的としています

従来のヨーガより、運動量が多いため

ダイレクトにカロリーを消費すると同時に、カラダの代謝効果に優れています

個人差はもちろんありますが、短期間でも効果が現れるそうですよ

上通教室では毎週月曜日の１９：００～と２０：１５～２部行っております！！
（レッスンがない週もございますのでお問合せ下さい）

無料体験レッスンもございますので、お気軽にお問合せ下さい

是非お待ちいたしております

 

入会金　￥５，２５０
お月謝　￥５，２５０
レッスン　月４回（年間４４回）
時間　　　６０分

【大谷楽器上通教室の案内】



[住所] 熊本市上通町７－１
[TEL] 096-355-2248
[FAX] 096-325-3492
[問合先] 10:00～22:00
市電通町筋電停、通町筋バス停から徒歩３分


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