木曜日はTO－KO先生の日

こんにちは、ちゃーみーです。

毎週木曜日２０：００からはTO－KO先生のダンスの日です。





『かっこいい』みなさんも一度見に来られませんか？

柔軟ストレッチ運動の時も身体が柔らかいゆったりとした時間ですが。脅威の股わり

それから音楽に合わせてダンスリズミカルに時には激しくダンスする姿はかっこいい！

私もメタボの身体を動かしてみたものの昨晩やった自衛隊腹筋トレーニングでおなかが凝ってます。

腹筋とか背筋ではなくておなかが凝っているのです。

これはなんとかしなければ・・・。

みなさんもいっしょにダンスしませんか？

ダンスのお問い合わせは。

ピアノタウン熊本南まで

０９６－３１９－２２０３